מרדכי רוט

בכל מצב ובכל הרגשה אפשר לצאת מזה


ביחד ננצח זה רק עניין של זמן

אודות


אודות
הרב מרדכי רוט הוא מטפל אישי ורגשי, בין מהמטופלים הם נוער מתמודד שמחפש את דרכו. כמו כן ייסד את שיטת רוט שמסייעת לאלפים ורבבות.

בשנת תשס"ה הקים  את 'עלומים' - מרכז לחיים בריאים.
בשנת תשע"א הוציא לאור  את ספרו הראשון  'יש לך עשר דקות לבריאות שלך' ובהמשך כתב עוד ארבעה ספרים למבוגרים וילדים 'עשר דקות לפני שהולכים לרופא' 2 חלקים וסדרת הספרים 'הכי חזק שיש - ילדים מעצימים את עצמם 2 חלקים שהפכו לרבי מכר. חלקם הוא כתב יחד עם הסופר הידוע הרב חיים ולדר.      

הוא בעל טור שבועי ברשת "קו עיתונות" דתית ובאתר בחדרי חרדים -
העוסק בנפש האדם ובנושאים רגישים שונים, רבים מהטורים נוגעים בנושאים מאוד נפיצים שבעבר אף אחד  בציבור החרדי לא העיז לגעת בהם.

הרצאותיו הפכו למבוקשות ביותר בכל המגזרים, כשבחלקם הוא מופיע מלווה בגיטרה בשירי רגש ובחלקם שירים שכתב והלחין בעצמו.
משתתפי הערב מעידים שערב כזה יצר בהם תובנות ושינויים לאורך זמן.




טיפול רגשי


בכל מצב ובכל הרגשה אפשר לצאת מזה

טיפול רגשי

דיכאון, חרדות, כפייתיות, אובססיות, חוסר ביטחון עצמי, אובדן דרך, והתמכרויות שונות. וכן העצמה אישית תקשורת בין אישית, זוגיות מוצלחת, תקשרות נכונה ובונה עם הילדים וכיוצא בזה.

קרא עוד

הרצאות וקומזיצים


השילוב המנצח בין מילים מלאי ההשראה, למנגינה מרגשת וסוחפת - מרוממת ומרפאה את הנפש .

הרצאות

הרב מרדכי רוט ידוע בהרצאותיו המיוחדות. הכנות, ההומור, הפשטות, הידע והניסיון הרב, יוצר הרצאה - שמשתתפי הערב מעידים ש'ערב כזה יוצר בהם תובנות ושינויים לאורך זמן'.

קרא עוד

הרצאות קומזיץ וגיטרה

הרצאותיו הפכו למבוקשות ביותר בכל המגזרים. כשבחלקם הוא מופיע מלווה בגיטרה בשירי רגש, ובחלקם שירים שכתב והלחין בעצמו. משתתפי הערב מעידים שערב כזה יצר בהם תובנות ושינויים לאורך זמן.

קרא עוד

השירים של הרב מרדכי רוט

שירים מלאי רגש שנותנים כוח ועוצמה שכתב והלחין הרב מרדכי רוט בעצמו.

קרא עוד

קורסים


קורס אימון רגשי משולב בשיטת רוט

קורסים

קורס אימון רגשי משולב בשיטת רוט שיביא אותך להוציא את הפונטציאל שלך ותוכל לעזור לעם ישראל

קרא עוד

התעמלות


נפש בריאה בגוף בריא

התעמלות בריאותית צי קונג מדיטציה יהודית ודמיון מודרך

קבוצת איכות שמשלבת תרגול של התעמלות בריאותית צי קונג מדיטציה יהודית ודמיון מודרך

קרא עוד

ספרים


הרב מרדכי רוט כתב ארבע ספרים בשיתוף עם הסופר הידוע חיים ולדר. בשנת תשע"א הוציא לאור את ספרו הראשון יש לך עשר דקות לבריאות שלך ובהמשך כתב עוד שלושה ספרים למבוגרים וילדים עשר דקות לפני שהולכים לרופא 2 חלקים והספר "הכי חזק שיש" – ילדים מעצימים את עצמם שהפכו לרבי מכר חלקם הוא כתב יחד עם הסופר הידוע חיים ולדר.

ספרי מרדכי רוט וחיים ולדר

הכי חזק שיש 2 ילדים מעצימים את עצמם

ספר שני בסדרה שהעצימה את הילדים. הכי חזק שיש 2 מתמקד באירועים ובמצבים בתוך הבית מול הורים ואחים,ומציע לילדים דרכי התמודדות מול מצבים אלה. הכי חזק שיש הוא ספר קומיקס ראשון מסוגו, המשלב סיפורים עם אימון מעשי (קואצ'ינג). באמצעות הסיפורים פוגשים הילדים בתרחישים ובמצבים מעולמם, הנוגעים בשלל התמודדויות חברתיות ואישיות, ולאחריהם מוצעים לילדים פתרונות כיצד להתמודד עם אותם מצבים ולהפוך אותם לכלי שיחכים אותם ויפתח לטובה את אישיותם. חיים ולדר ומרדכי רוט חברו ליצירה שמפגישה סיפור עם אימון, עם עלילה ועם עבודה עצמית. חוויה מרתקת שמשולבים בה פנסים המאירים את הדרך. "הכי חזק שיש" הוא "תרמיל הצידה לדרך" שתמיד רציתם לילדיכם. מתוך ההסכמות לספר: "הספר מפתח אצל הילדים שליטה, וויסות עצמי, גמישות, אמפטיה והבנה רגשית של האחר". "הספר עוסק בהעצמת כוחם ורוחם של בני הנעורים ונותן כלים מרתקים בהתמודדויות היום יומיות". "בקריאת ספר זה יחסוך ההורה הרבה עוגמת נפש בעתיד, וירווה נחת בעז"ה מילדיו".

הכי חזק שיש 1 ילדים מעצימים את עצמם

הכי חזק שיש הוא ספר קומיקס ראשון מסוגו, המשלב סיפורים עם אימון מעשי (קואצ'ינג). באמצעות הסיפורים פוגשים הילדים בתרחישים ובמצבים מעולמם, הנוגעים בשלל התמודדויות חברתיות ואישיות, ולאחריהם מוצעים לילדים פתרונות כיצד להתמודד עם אותם מצבים ולהפוך אותם לכלי שיחכים אותם ויפתח לטובה את אישיותם. חיים ולדר ומרדכי רוט חברו ליצירה שמפגישה סיפור עם אימון, עם עלילה ועם עבודה עצמית. חוויה מרתקת שמשולבים בה פנסים המאירים את הדרך. "הכי חזק שיש" הוא "תרמיל הצידה לדרך" שתמיד רציתם לילדיכם. מתוך ההסכמות לספר: "הספר מפתח אצל הילדים שליטה, וויסות עצמי, גמישות, אמפטיה והבנה רגשית של האחר". "הספר עוסק בהעצמת כוחם ורוחם של בני הנעורים ונותן כלים מרתקים בהתמודדויות היום יומיות". "בקריאת ספר זה יחסוך ההורה הרבה עוגמת נפש בעתיד, וירווה נחת בעז"ה מילדיו".

עשר דקות לפני שהולכים לרופא

10 דקות לפני שהולכים לרופא הוא מדריך לאבחון ועזרה עצמית בשפה קלה וברורה. מה אתם עושים כשאתם או יקירכם חשים: כאבי גב וצוואר, השמנת יתר, בעיות סוכר, חולשה, חרדה, דיכאון, ומחשבות טורדניות ? אתם הולכים לרופא !!! עשר דקות לפני שהולכים לרופא יאפשר לכם לדעת ולהבין את מה שקורה לכם וליקירכם על ידי התוודעות למחלות, למיחושים, לליקויים, לטיפולים ולתרופות, ומעניק דרכי טיפול עצמי מוכרות ומתקדמות. הספר מאפשר לכל אדם, נטול ידע ברפואה, להבין לפחות את הבסיס (והרבה מעבר לכך) של מחלות גופניות וליקויים נפשיים, כמו גם תוכניות טיפול עצמי וידע מוקדם על האפשרויות הטיפוליות והתרופתיות שמציעה המערכת הרפואית. ספר זה עשוי להרגיע מפני הלא נודע, הוא מציג בפני הקורא את כל המידע על מחלות גוף ונפש, ומציג בפניו את התשובות שנותנת הרפואה לבעיות שהוא מזהה אצלו. כמו כן נותן הספר דרכי טיפול יעילות, צעד אחר צעד, ליישום עצמי. הספר מגיע ב-2 כרכים, הראשון לגוף והשני לנפש.

יש לך עשר דקות לבריאות שלך

שיטת רוט – שיקום וחיזוק הגוף בעשר דקות ביום! "ממליץ לכל מי שמתעניין בשמירת אורחות חיים בריאים" (פרופ' ירון בר דיין, מומחה לרפואה פנימית). "אקנה ספר זה ואעיין בו לצרכיי" (ד"ר אסמן אריק, מומחה לרפואה פנימית וקרדיולוגיה). "ספר התעמלות חיוני… גם לאלה שאינם מבצעים… באופן קבוע" (שראל דנאש, פיזיותרפיסט מוסמך).

מאמרים


מספר מאמרים לדוגמה מהטור השבועי של הרב מרדכי רוט שמתפרסם ברשת "קו עיתונות" דתית ובאתר בחדרי חרדים. העוסק בנפש האדם ,רבים מהטורים נוגעים בנושאים מאוד נפיצים שבעבר אף אחד בציבור החרדי לא העיז לגעת בהם.

באישור המשגיח: הספורט הציל את תלמיד הישיבה

באישור המשגיח: הספורט הציל את תלמיד הישיבה

הבחור הסתכל בי בעיניים עצובות, ושאל "אז אולי אני באמת לא מתאים לישיבה רגילה, אולי כדאי שאצא לעבוד?", אמר ועיניו זלגו דמעות | "התעמלות, שחיה, שיעורי נגינה וטיולים – הם חובת השעה. זה יחזק ויאזן את המתמידים בתורה ויוריד את מספר הנושרים דרסטית"

קרא עוד
רק שיגידו שאני לומד שעות

רק שיגידו שאני לומד שעות

כשקשה לנו להתמודד עם האמת הפנימית שלנו אנחנו נוטים לעטות תחפושת שתסתיר את הזהות שלנו מהסביבה ולפעמים גם מעצמנו • דווקא ימי הפורים מתאימים להתבונן קצת בעצמנו

קרא עוד
"אני מרגיש שאני מתמוטט ולא יכול יותר"

"אני מרגיש שאני מתמוטט ולא יכול יותר"

איזון רוחני: כתבה שניה בסדרה על איזון רוחני. אני נפגש עם בני נוער ואנשים שנפגעו נפשית או אפילו ירדו מהדרך בגלל חוסר איזון רוחני

קרא עוד
קבלתי טלפון בהול: "משהו לא תקין עם בני"

קבלתי טלפון בהול: "משהו לא תקין עם בני"

אנשים נפגעים נפשית ולעיתים אף יורדים מהדרך, בשל חוסר איזון רוחני. לוקחים את ההתחזקות בצורה קיצונית שגורמת להם נזק; "התחלתי ליטול ידיים עשרים פעמים, מצאתי את עצמי חוזר על מילות תפילה מסוימות שלושים פעמים ללא יכולת להפסיק"

קרא עוד
הבן ביקש לעבור חצר - האב: "זו ממש עבירה"

הבן ביקש לעבור חצר - האב: "זו ממש עבירה"

הרבי שלי והרבי שלו. לכל אחד הרב שלו והדרך שלו, "רבה רבה רבה, מיר ווילן זיך מקשר זיין צו דיר"

קרא עוד
הנער החל לבכות. הבכי טלטל אותי ובכיתי אתו

הנער החל לבכות. הבכי טלטל אותי ובכיתי אתו

קשה לי לתאר את מה שהלך באותו זמן, הנער החל לבכות בכי עז. הבכי טלטל אותי ובכיתי אתו יחד • כל אדם שחי ביקום הזה זקוק לאהבה ולהערכה, כמו שכל אדם ביקום הזה זקוק למזון ולחמצן כדי לחיות, כך ממש אותו דבר - כל יצור אנושי זקוק לאהבה

קרא עוד
אל תקראו להם 'נוער נושר' - הם לא

אל תקראו להם 'נוער נושר' - הם לא

99 אחוזים מהנוער הנושר, הוא לא נושר בגלל שיש לו אידיאולוגיה שהוא הגיע למסקנות נגד התורה. ממש לא, הם נושרים בגלל סיבה אחת - כי לא טוב להם, אם היה להם טוב הם לא היו עוזבים לאף מקום

קרא עוד
כך יצא שהתגרשתי בגלל החבר הכי טוב שלי

כך יצא שהתגרשתי בגלל החבר הכי טוב שלי

'כמו תמיד הוא עודד אותי ואז תוך כדי שיחה הוא אומר לי תשמע גם לי היה את אותו סיפור עם אשתי, אבל אצלי הסיפור הסתיים הרבה יותר מהר מאשר אצלך

קרא עוד
גדלתי בלי אהבה, הייתי מתחבא בארון ובוכה

גדלתי בלי אהבה, הייתי מתחבא בארון ובוכה

אני רוצה בכתבה הזו רק להגיד לכל הורה שנמצא אי שם - תחבקו את הילדים שלכם, תיתנו להם אהבה ומילים טובות. אתם לא מבינים כמה הם צריכים את זה.

קרא עוד
התגרש עם 11 ילדים, ואז לא הסתדר עם ה'אין'

התגרש עם 11 ילדים, ואז לא הסתדר עם ה'אין'

טורו השבועי של מרדכי רוט מביא את סיפורו המאלף של אברך שהתעקש להתגרש מאשתו, למרות ההסברים והעובדה שלבני הזוג ישנם אחד עשר ילדים • רק לאחר הגט הבין הגרוש את עומק טעותו • המסקנה המתבקשת: לא מוותרים על מה שיש בגלל מה שאין

קרא עוד
הוא בישיבה רק בגלל הלחץ? בסוף זה יתפוצץ

הוא בישיבה רק בגלל הלחץ? בסוף זה יתפוצץ

תופעה: בחורים רבים לומדים או נשארים במסגרת חינוכית, רק מפחד ההורים והסביבה. התוצאה חמורה

קרא עוד
אחרי חודש: החלום התפוגג לגמרי והפך לסיוט שחור

אחרי חודש: החלום התפוגג לגמרי והפך לסיוט שחור

מי הם שיגידו לי מי זאת אשתי, ממשיך האברך ומספר, אני חי איתה או שהם חיים איתה? אני מתמודד איתה כבר 10 שנים יום יום. אז בבקשה מהמשפחה שלי שלא יטיפו לי מוסר לא הייתה לי ילדות מיוחדת ומאירה, הוריי לא היו אנשים רעים אך גם לא טובים. לא זכור לי אי פעם שהם חיבקו אותי או אמרו לי מילה טובה

קרא עוד

צור קשר